【什么是卒中?】脑卒中,俗称中风,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病,也是脑血管疾病最严重的并发症。【卒中的发病特点是?】四高:发病率高;致残率高;死亡率高;复发率高。【卒中分为哪两类?】出血性卒中包括临床上的脑出血和蛛网膜下腔出血,其患者多会表现剧烈头痛、频繁呕吐、半身瘫痪甚至昏迷不醒等症状,更甚者很快死亡。缺血性卒中占全部脑卒中的60%-80%,表现为半身瘫痪或无力、言语困难、或肢体麻木等。【如何及时发现脑卒中?】 FAST评估法【卒中五大误区】1.脑卒中发病突然,无法预防?脑卒中发病前往往有许多先兆,如突然发生的单眼或双眼看不清东西,面部或单侧肢体麻木、无力,说话不清楚,剧烈头痛等症状,一般仅持续几分钟,极易忽略。一旦出现上述先兆,必须积极到医院求治,不可延误。2.青年人不必担心会得脑卒中?现在,脑卒中已经出现“年轻化”的趋势。高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度、高脂肪饮食、代谢异常、血液病、心脏疾病、先天性疾病、免疫系统疾病等因素是青年人卒中高危因素。3.血压偏低者不会得脑卒中?脑动脉硬化病人由于脑血管管腔变得狭窄,以及其他一些危险因素存在,血压偏低时会导致大脑供血不足而发生脑卒中。4.服用阿司匹林、他汀类药物期间吃吃停停?高危人群及卒中后人群应长期坚持服用阿司匹林和他汀类药物,预防脑血管栓塞和延缓动脉粥样硬化的发展,已达到预防和阻止再发卒中,如没禁忌症应长期坚持服用。5.脑卒中治愈后不会再发?脑卒中的特点之一就是容易复发,复发率可达25%。所有脑卒中治愈后仅仅是临床症状消失,其病理基础——高血压、糖尿病或动脉硬化并没有治好。因此,脑卒中恢复后一定要继续治疗原发病,加强自我保健,并定期复查,警惕和防止复发。【如何预防卒中?】㈠一级预防:对存在脑卒中危险因素但尚无脑卒中症状人群的预防1. 了解自己的血压:如果有高血压病史,请经常检测并控制好血压,一旦确诊为高血压病后,应立即开始包括非药物治疗和药物治疗,并持之以恒,控制好血压;2. 定期体检:40岁以上人群应定期体检,一年一次为宜,体检项目包括血压、血糖、血脂及心脏方面疾病,发现异常及时治疗;3. 改变不良生活方式:适当运动、作息规律、劳逸结合、合理膳食,多吃含蛋白质、纤维素较高食物、蔬菜、水果,少吃盐和高脂等;4. 克服不良生活习惯:建议戒烟限酒;㈡二级预防:对已发生过卒中人群防止再发的预防1. 密切监控血压:卒中急性期过后,如能耐受,最好将血压降至〈140/90mmHg;降压药物宜选择长效降压药物,避免血压波动较大;2. 抗血小板治疗:发生缺血性卒中后,医生会建议大多数患者长期服用抗血小板药物,以减少卒中再发几率;3. 抗凝治疗:如因心房颤动等导致栓塞性的缺血性脑卒中患者,需接受抗凝治疗,以减少栓塞再发脑卒中危险;同时,积极处理心脏原发疾病;4. 降低血脂:改变不良生活习惯,使用他汀类降脂药物治疗;5. 康复运动:卒中后积极、正确的康复运动可促进瘫痪肢体运动功能恢复,降低致残率和提高自理能力。【附表1:“中风”危险评分卡】【附表2:—分钟自测】本文系邹琼医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载
偏头疼患者,应注意,可能被某些食物食物(含酪胺酸的红酒,奶酪,肉类如热狗或咸肉,含亚硝酸盐防腐剂,含苯乙胺的巧克力,而非单纯巧克力。),以及食品添加剂,常用的口味增强剂谷氨酸钠(味精)可促发。禁食、月经、激动、药物(尤其,口服避孕药,和血管扩张剂,如硝酸甘油。)及亮光等也可能诱发。 本文系陆景红医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
再次告诫广大朋友们,马上过年过节了,服用抗生素期间,特别是头孢类,甲硝唑类,绝对不能喝酒!不能喝酒!否则会出现双硫仑样反应,心跳抑制,发生猝死风险!后果不堪设想!